Ailelere Öneriler

Teknolojik araç kullanımını çocuğunuzun hayatındaki diğer konular gibi düşünün. Kurallar koyun, çocukların buna hem ihtiyacı vardır hem de bunu isterler. Çocuklarınızın hangi platformların, oyunları ve yazılımları kullandığını bilin, hangi sitelere girdiğini bilin.

Aktif Oyun zamanını destekleyin. Yapılandırılmamış, doğal oyun yaratıcılığı geliştirir. Küçük çocuklar için «fişi çekelim» zamanları oluşturun.

Ekran Zamanı her zaman yalnız geçirilecek bir zaman değil. Beraber izleyin, beraber oynayın ve çocuğunuz ekranları kullanırken bol bol diyaloğa girin.

Çocuğunuzla ara sıra video oyunu oynayın. Hem bu süreçte, kendi deneyimleriniz üzerine konuşma fırsatı bulursunuz. Çocukları sadece, «izleme ve takip etmek» için oynadığınızda, bunu anlarlar ve aranızda içtenlik kaybolur.

İyi Rol Model olun. TV da izlerken, bir uygulamadaki habere veya oyuna tepki de verirken, her zaman düzgün tepkiler verin. Çocuğunuz kendi medya kullanımını sizden görüp öğreniyor, bu yüzden ekran kullanımını kısıtlayın.

Yüz yüze iletişimin yerini hiç bir ekran tutamaz. Bebeklikten başlayarak çocuklar en iyi «karşılıklı konuşma» yöntemiyle öğrenir. Uzaktaki dede ve büyükannelerle «video chat» yapılması da gerekebilir. Sadece ebeveynin pasif olarak dinlediği «diyaloglar» öğrenmeye katkı sağlamıyor.

Dijital medyayı çocuklar için sınırlayın. 18 ay öncesi hiç bir şekilde maruz bırakmayın. 18-24 aylık çocuklar yüksek kaliteli programları birlikte izleyip, üzerine konuşun. 2-5 yaş arası günde sadece 1 saat kaliteli eğitimsel programlara izin verin.

Teknolojinin girmediği alan-zamanlar yaratın. Aile yemeklerinde, diğer aile etkinlikleri, oyunlar ve sohbet zamanlarında ve çocukların yatak odasına ekranları sokmayın.  İzlemediğinizde TV’u kapatın, arka planda çalışmasın. Tablet ve telefonların gece çocuğunuzun odasının dışında şarj edin.

Teknolojiyi «sakinleştirici» olarak kullanmayın. Uzun uçak yolculukları ve medikal poperasyonlar öncesi kullanılması kabul edilir olsa da, ekranlar çocukları sakinleştirmek için etkili olmakla birlikte tek yol değil. Çocukların duygularını öğrenmeleri ve zor duygularla nasıl başa çıkacaklarını, sıkıldıklarına farklı neler yapacaklarını veya sorunlara yönelik konuşabileceklerini öğrenmeleri gerekir. Bu süreçte en önemli rehber anne babalarıdır.

Çocuklar için uygulamaları gözden geçirin. 80.000’in üzerindeki uygulamalar eğitimsel olarak adlandırılıyor ama araştırmaları yok. «İnteraktif» olarak pazarlanan uygulamaların genelde sadece «push and swipe» özellikleri var. Common Sense Media gibi güvenilir sitelerden en iyilerini araştırın.

Ergenlerin sosyal medyada online olması normal yeter ki bağlı bulundukları platformların «Privacy» ayarlarını birlikte iyi kontrol edin ve üzerine konuşun.

Çocuklara yanlış mesaj veren tüm reklamların, hizmetlerin takipçisi olsun! Örnek: Mc Donals

Çocuklar hata yapar. Online zorbalık yapma veya uygunsuz fotoğraf paylaşma gibi durumlara düşebilirler. Bu süreçte azarlamak yerine sabırla konuşmaya ve gerekirse bir uzmanın desteğini almaya açık olun.

Yatmadan en az 1 saat önce çocukların tüm ekranlarla ilişiğini kesin. Yatak odalarına tablet veya telefon almalarına izin vermeyin.